CIBERBULLYING

- No pengis fotos, ja que no saps el que faràn amb elles, les poden modificar i amb elles humillar-te.

- No facis cas al que et diguin desconeguts, ja sigui bo o dolent.

XARXES SOCIALS

- Posa contrasenyes difícils: combina majúscules i minúscules, números i lletres, etc...

- No pengis fotos que no vulguis que vegi tothom i si hi ha algú que no vol sortir a la foto pixela la cara o no pengis la foto, ademés les poden modificar i humillar-te amb elles.

- No donis información personal: adreça, contrasenya, fotos, anys, etc...

AVATARES

NAVEGACIÓ I CORREU ELECTRÒNC

- Quan estiguis navegant per internet i et surt una pestanya per parlar amb algú per xat, tanca la pestanya, és un deconegut.

 - No diguis la teva adreça, la teva contrasenya ni cap información personal per xat.

- Tampoc enviis cap fotografía, no saps que faran amb ella.

- No obris correus de desconeguts, poden contenir virus i bacteris per al teu ordinador.

HÀBITS SALUDABLES

EL POTRÀTIL A CASA

- Quan estàs assegut a una butaca, has d'estar amb l'esquena recta i amb un coixí per no fer-te mal i has de posar-te un suport a les cames per posar l'ordinador.

- Quan estàs assegut a una cadira, has de posar l'esquena recta formant un angle de 90º, la cadira correcta que has d'utilitzar és una que tingui un coixí o algún tèxtil tou, posa llibres o algún suport per al portátil davant dels teus ulls i utilitza un teclat, si hi ha sol tanca les persianes o les cortines per facilitar la visió.

- Si ets un nen petit o baix utilitza un coixí o un suport per fer-te més alt formant un angle de 90º amb les cames i col·loca alguna base per posar els peus i no es quedin a l'aire, quan hagis estat mitja hora el millor és deixar l'ordinador i anar en bici una mitja hora més.